Intervju med vinnarna från förra året

Erik Andersson och Cecilia Kleist vann Linköping XC-race 2010 och båda står på startlinjen i år igen för att försöka försvara segern. Vi skickade några frågor för att kolla läget inför lördag.

Hallå Cecilia Kleist

Cecilia Kleist
Hur är formen? Kommer du försvara din titel från förra året?
Formen är på uppåtgående och kommer bli på topp lagom när jag får på mig nummerlappen på lördag. I helgen var jag ute vänjde kroppen vid att lera inte gör ont och att stenar inte bits genom att springa sista sträckan i orienteringsstafetten 25-manna. Tror att detta kommer vara en av de saker som kommer göra att jag kommer försvara min titel. Dock får jag väl lägga in en viss reservation för att jag inte sett startfältet än och mina segervisioner kan möjligtvis revideras aningen när vi väl står på startlinjen på lördag.

Har du några tips på hur man blir en duktig terränglöpare?
Träna ofta, hårt och mycket.

Vad tycker du är den största skillnaden mellan terränglopp och vanliga asfaltslopp?
Skillnaden mellan XC-race och andra lopp är att det står lite mer saker i vägen mellan start och mål t.ex. bäckar, stenar, lera, pinnar. Annars är det samma sak, spring så snabbt du kan och först i mål vinner.

Vilka skor kommer du springa i på lördag? Några tips till dem som velar i skovalet.
Jag kommer att springa i Inov-8 X-talon 160. Förra årets vinnarskor IceBug Spirit Olx är alternativet. Tipset är att tänka marknära med bra fäste. Platåskor gör sig inte så bra i skogen, gummistövlar är bäst för promenader och barfota är billigt men kanske lite kyligt och kräver hårda fötter. Det mesta kan trots allt funka och jag tycker inte skorna ska behöva hindra nån från att deltaga.

Till sist. Fem snabba

Långpass – Intervaller
Lerigt – Stenigt
Linne – Underställ
Flackt – Kuperat
Skogen – Krogen

Hallå Erik Andersson

Erik Andersson
Hur är formen? Kommer du försvara din titel från förra året?
Formen är på topp! Men segern går nog till Anders Kleist.

Har du några tips på hur man blir en duktig terränglöpare?
Man springer i skog och inte på väg.

Vad tycker du är den största skillnaden mellan terränglopp och vanliga asfaltslopp?
Mer omväxlande och inte så plågsamt att springa i terräng.

Vilka skor kommer du springa i på lördag? Några tips till dem som velar i skovalet.
Jag kör nog i Inov-8. Det är inte fel att köra med dubbskor.

Till sist. Fem snabba

Långpass – Intervaller
Lerigt – Stenigt
Linne – Underställ
Flackt – Kuperat
SkogenKrogen